Energy Club

Energy Club se afla in colaborare cu diferite cluburi sportive in vederea promovarii copiilor in sportul de performanta si inalta performanta.

Clubul organizeaza:

- cursuri de initiere si perfectionare inot pentru copii  si adulti atat la nivel de  grupa cat si in regim ”personal trainer”;

- programe variate ( aerobic, cardio, fitness, inot, aqua fitness) concepute dupa metode moderne ce contin : incalzire musculara si articulara, mers cadentat, alergare, elemente din tae bo,  stepper, mobilitate. Toate elementele sunt executate cu diferite trepte de intensitate pe diferite tipologii de antrenament prin care se urmareste obtinerea tonusului muscular, arderea stratului adipos, antrenarea sistemului cardio-respirator si cardio-vascular;

-  selectie pentru polo pe apa si  triatlon.