Locuri de alergat antrenante in Bucuresti
Viata agitata din capitala ne poate face cateodata sa amanam anumite aspecte, precum un program regulat cu exercitii fizice. Insa alternativa care promite longevitate si sanatate poate fi regasita si sub forma alergatului. Am pregatit o lista cu locurile de alergat antrenante din capitala, dintre care il puteti alege pe cel care indeplineste cerintele particulare ale voastre.
Parcuri
Cu o suprafata de 74 de hectare, parcul Herastrau este cel mai mare parc al capitalei. Cei care prefera alergatul in natura, se pot delecta cu o portiune de 6 kilometri, cat are o tura de parc. Nu exista o taxa pe care trebuie sa o platiti, precum la multe stadioane, insa in weekend s-ar putea sa fie putin prea aglomerat pentru unii dintre voi.
Avand posibilitatea de a parcurge un traseu de aproximativ 3,2 kilometri, in parcul IOR, cunoscut si drept parcul Titan sau Alexandru Ioan Cuza, este unul dintre cele mai mari parcuri ale Bucurestiului. Prezenta locurilor amenajate special pentru sportivi si a aleelor lungi, este preferat de multe persoane care vor sa se tina in forma, fie si dupa o zi obositoare la birou, aproape de casa, in sectorul 3.
Avand o distanta de aproximativ 7 kilometri pe care se poate alerga, parcul Lacul Morii se afla pozitionat pe malurile celui mai mare lac din capitala. Se afla la 3 kilometri de centrul orasului, intre cartierul Giulesti, Politehnica si Crangasi. Pentru o alergare aici, va trebui sa va incalziti putin mai mult decat o faceti in celelalte parcuri, inainte de a incepe alergarea.
Stadioane
Situat in sectorul 2 al capitalei, stadionul Dinamo are in dotare o pista de atletism perfecta pentru cei care vor sa se mentina in forma sau sa se antreneze pentru vreo competitie. De asemenea, acesta beneficiaza si de o instalatie de nocturna, asa ca puteti alerga si seara, dupa ce se mai racoreste in Bucuresti. O ora de alergat costa 2 lei, insa va sfatuim sa nu va prinda vreo ploaie aici, deoarece pista nu este in cele mai bune conditii in timpul intemperiilor.
Aflat in vecinatatea parcului Kiseleff, stadionul Tineretului Iolanda Balas Soter dispune de o suprafata de 1350 metri pastrati, oferind bucurestenilor care se axeaza pe o viata sanatoasa o pista de atletism, doua terenuri de tenis si cateva de rugby. Timpul nu este limitat, astfel ca platiti 8 lei intrarea si puteti alerga pe ce perioada de timp doriti. Fata de alte locuri de alergat din capitala, stadionul are o pista de tartan, fiind ideala pentru incheieturile alergatorilor.
Fiind unul dintre cele mai cunoscute locuri de alergat din Bucuresti, pista de atletism Lia Manoliu este acoperita, de asemenea, cu tartan. Fie ca surprindeti o zi mai aglomerata sau una mai libera, motivatia pentru o viata mai sanatoasa, care are la baza si felurite sporturi, nu ar trebui sa lipseasca nicicand.
Cele mai populare
Citeste si: Vezi toate
Orasul Meu este ghidul tau care te conecteaza cu tot ceea ce inseamna viata urbana: oameni, locuri si evenimente. Gaseste mai usor si fii mai usor de gasit.
